Импотенция

ИМПОТЕНЦИЯ [лат. impotentia — бессилие]: половое бессилие, болезненное состояние у мужчины, заключающееся в неспособности к совершению полового акта.

Было сделано множество заявлений о взаимосвязи витамина E с половой активностью. В исследованиях действительно было показано, что он увеличивает способность к оплодотворению у женщин и мужчин и помогает восстановить мужскую потенцию. Подвижность и сила спермы пропорциональны количеству витамина E в семенной жидкости.

Мужчины с дефицитом витамина B6 становятся импотентами. Во время стресса половое влечение и производство спермы уменьшается.

Другим питательным веществом, заслуживающим внимания, является цинк. Самое большое процентное содержание цинка у мужчин обнаруживается в простате, а недостаток этого минерала может привести к атрофии яичек и вызвать изменения в предстательной железе.

ПРОДУКТЫ И ДОБАВКИ ДЛЯ ЛУЧШЕГО СЕКСА:
Устрицы (да, в них высокое содержание цинка), все виды моллюсков и ракообразных, пивные дрожжи, пшеничные отруби, завязь пшеницы, неочищенные зерна и тыквенные семечки. Включение этих продуктов, в программу, состоящую из диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, физических упражнений и добавок.

ДОБАВКИ:

• Витамины В—комплекса по 50 мг 1-3 раза в день.
• Витамин Е по 400 ME 1-3 раза в день.
• Цинк 50 мг 1-3 раза в день.

Вся представленная информация приведена исключительно в информационных целях и не является лечебной рекомендацией. Советуем вам проконсультироваться с компетентным врачом.