Цинк

ЦИНК действует подобно уличному регулировщику, направляя и наблюдая за эффективным течением процессов в организме. Цинк поддерживает иммунную систему, ускоряет заживление внутренних и наружных ран.

Необходим для синтеза белка. Управляет сокращаемостью мышц. Помогает в образовании инсулинаГормон поджелудочной железы, участвующий в регуляции углеводного обмена.. Важен для поддержания постоянства крови и кислотно-щелочного баланса в организме.

Первым признаком дефицита цинка является состояние, когда вы начинаете задыхаться при физической нагрузке.

 
ЧЕМ ОН МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗЕН:

• Останавливает распространение вируса и стимулирует синтез противовирусных белков.
• Оказывает нормализующий эффект на простату и важен для развития всех органов размножения.
• Ускоряет заживление внутренних и наружных ран.
• Помогает устранить потерю вкуса и обоняния.
• Помогает при лечении бесплодия.
• Помогает избежать проблем с предстательной железой (простатой).
• Способствует росту и умственной активности.
• Содействует уменьшению отложений холестерина.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ЦИНКА:

• Возможна гипертрофия простаты (нераковое увеличение).
• АтеросклерозВозникновение и затвердение жировых отложений на внутренних стенках сосудов, приводящее к сужению просвета..

СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ЦИНКА:

• Белые пятна на ногтях.
• Первый признак дефицита цинка в организме, если вы теряете обоняние и вкус.

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ:

• Бифштекс, отбивная из мяса молодого барашка, свиное филе, завязь пшеницы, пивные дрожжи, тыквенные семечки, яйца, нежирное сухое молоко, горчица.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

• Встречается во всех хороших мультивитаминных и мультиминеральных препаратах.
• Фактически нетоксичен, за исключением передозировки и случаев, когда употребленные продукты хранились в оцинкованной посуде. Не рекомендуется употреблять дозы более 150 мг.
• Если вы принимаете большие дозы витамина В6, вам нужно больше цинка. Это также верно для алкоголиков и диабетиков.
• Мужчинам с проблемами простаты, и без них, можно посоветовать поддерживать высокий уровень цинка. Наблюдались успехи при импотенции — использовались добавки с витамином В6 и цинком.
• Если вы волнуетесь из-за нерегулярных менструаций, то прежде чем перейти к гормональному лечению для установления регулярности, попробуйте принимать добавки цинка.
• Если вы добавляете цинк в свой рацион, то вы увеличиваете потребность в витамине А.
• Цинк лучше всего действует с витамином А, кальцием и фосфором.
• Обильное потоотделение может вызвать потерю до 3 мг цинка в день.
• Большая часть цинка теряется при пищевой обработке или вообще не содержится в нужном количестве в продуктах, которые выращенных на почвах, бедных питательными веществами.

Вся представленная информация приведена исключительно в информационных целях и не является лечебной рекомендацией. Советуем вам проконсультироваться с компетентным врачом.