ВИТАМИН K (менадион): существует трио витаминов К: K1 и К2 могут быть образованы природными бактериями в кишечнике, К3 — синтетический витамин. Способствует правильной свертываемости крови, помогает в предупреждении внутренних кровотечений и кровоизлияний. Жирорастворим.
ЧЕМ ОН МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗЕН:
- Помогает в предупреждении внутренних кровотечений и кровоизлияний.
- Способствует уменьшению выделений при обильных менструациях.
- Способствует правильной свертываемости крови.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ВИТАМИНА К:
- Заболевания пищеварительной системы детей, при котором нарушается усвоение жиров.
- Спру (хроническое заболевание, сопровождающееся поносами, воспалением языка, анемией и истощением.).
- Колиты (заболевания толстой кишки: схваткообразные боли в животе, запор, понос, слизь, гной, кровь в кале.).
- При дефиците витамина К1 появляется много синяков.
- При дефиците витамина К2 образуется зубной камень.
ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ:
- Йогурт, люцерна, яичный желток, саффлоровое масло, соевое масло, рыбий жир, келп.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
- Естественные враги: радиация, замораживание продуктов, аспирин, загрязнение окружающей среды.
- Не рекомендуется принимать более 500 мкг синтетического витамина К.
- Сильный понос может быть признаком дефицита витамина К.
- Если у вас частые носовые кровотечения, постарайтесь увеличить прием витамина К с помощью продуктов питания.
- Новорожденным нужно больше витамина К.
Вся представленная информация приведена исключительно в информационных целях и не является рекомендацией. Советуем вам проконсультироваться с компетентным врачом.