Витамин В8 (инозитол)

Витамин В8ВИТАМИН В8 (инозитол) — играет важную роль в питании клеток мозга. Способствует перераспределению жиров в организме, оптимизируя уровень холестерина. Вместе с витамином B4 (холин) эффективен для нормализации кровяного давления. Водорастворим.

ЧЕМ ОН МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ПОЛЕЗЕН:

  • Помогает снизить уровень холестерина.
  • Нормализует давление.
  • Сохраняет здоровые волосы — способствуют их росту и предохраняет их от выпадания.
  • Помогает в предупреждении экземы.
  • Способствует перераспределению жиров в организме.
  • Только инозитол может существенно активировать перистальтикуВолнообразное сокращение стенок полых трубчатых органов (кишок, желудка, пищевода и др.), способствующее продвижению пищевых масс. желудочно-кишечного тракта! У принимавших его добровольцев улучшался аппетит и усвоение пищи, прекращались запоры и метеоризм.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИ ДЕФИЦИТЕ ИНОЗИТА:

  • Экзема (кожная болезнь, выражающаяся в сыпи, пузырьках, гнойничках и в сильном зуде).

ЛУЧШИЕ НАТУРАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ:

  • Печень, пивные дрожжи, говяжьи мозги и сердце, дыня, грейпфруты, изюм, завязь пшеницы, неочищенная черная патока, арахис, капуста.

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

  • Наиболее часто используемые дневные дозы от 250 до 500 мг.
  • Токсические эффекты не известны.
  • Естественные враги: эстрогены, пищевая обработка, алкоголь, кофе, многие лекарства.
  • Принимайте инозитол вместе с холином и другими витаминами В — их эффективность сильно возрастает.
  • Хороший способ максимально увеличить эффективность витамина Е — это принимать достаточно инозитола и холина.
  • Вместе с холином участвует в образовании лецитина (разбивает холестерин на мельчайшие частички).

Вся представленная информация приведена исключительно в информационных целях и не является рекомендацией. Советуем вам проконсультироваться с компетентным врачом.










Витамин В8 (инозитол)