Статьи для здоровья

Почему при нехватке витаминов и минералов первыми страдают кожа, волосы и ногти

Наш организм использует для построения, обновления и исправления своих органов и тканей, а также для получения из них энергии самые различные продукты. Но как быть, если питательных веществ не хватает? Что является более важным для организма?

В этом случае, в первую очередь, всё необходимое идет на нужды сердца, мозга и других органов, благодаря которому наше тело и функционирует. И обделенными оказываются менее важные части организма, такие как кожа, волосы и ногти. Поэтому, если витаминов и минералов не хватает, первыми страдают кожа, волосы и ногти. И их плохое состояние сигнализирует нам о том, что нашему телу не хватает тех или иных питательных веществ, и если мы это проигнорируем, в бедственном положении уже окажутся и жизненно важные органы. Со временем, кроме внешних дефектов, появятся проблемы с пищеварением, давлением, весом и т.д.

Вот почему дефициты минералов и витаминов часто проявляются внешними дефектами и нам нужно обращать на это пристальное внимание, своевременно реагируя на тот или иной дефицит.

Кожа

• родинки, бородавки, трещины, дерматит, экзема, псориаз, сухость, шелушение, пигментация, папилломы, фурункулы.

Волосы

• жирные, сухие, выпадение, облысение, перхоть, секущиеся, ломкие, преждевременная седина.

Ногти

ломкие, слоящиеся, загнутые, с бороздами, с белыми пятнами, грибок.

 

Кожа, волосы и ногти предупредили вас! Не ждите, когда появятся серьезные проблемы со здоровьем.

 


 

Источник
Вся представленная информация приведена исключительно в информационных целях и не является лечебной рекомендацией. Советуем вам проконсультироваться с компетентным врачом.

 

Если этот материал бы для вас полезным, то поделитесь ею со своими близкими - нажмите одну из кнопок:


Статьи для здоровья